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日々のなかでおもう、エシカルをこつこつ綴ってます。 マクラメ編みの暮らしの小物をつくっ…

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日々のなかでおもう、エシカルをこつこつ綴ってます。 マクラメ編みの暮らしの小物をつくっています。 https://bio.site/hagoromo

  • サステイナブルを考える

    エシカルな暮らしを続けるために、今、世界で起きていることを私なりに考えてみます。

  • エシカルなプロダクト

    物を買うのは、投票の1つだから。 お買い物でもエシカルなプロダクトを選べたら。

  • 動物と暮らす

  • 精油と暮らす

    毎日、精油と暮らす。 こんなことも、あんなことも 実は精油が役に立つ。 精油を選ぶ時間は、 じぶんを、だれかを、想う時間。

  • Swim every day

ヴィーガンをイージーに知ることができて、トライできる3つの方法

私は、ヴィーガンについて気になりはじめたとき、むやみに情報を集めると、暗い気持ちや、やりきれない気持ちになることがあったので、あまりネットにあふれる「記事」みたいなのは読まないようにしてました。 私にとってヴィーガンを選択する理由は、環境保護が大きな要素なので、「知る」こともアクションのひとつ。それゆえ、自分が素直に受け入れられる情報の選び方には時間がかかりました。 情報は知りたい、けど、どんな人が書いたかわからない記事に振り回されたくない。そして、自分がどういうアクション

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    • エコ・エシカルで続けられている日常のことリスト2021

      2021年時点で私が日常生活のなかで実践しているエコ・エシカルなアクションと、これから実践したいと考えていることを、 ちょっとリストアップしてみようと思います。 たくさんできることがあるなかで 自分が心地よく続けられていることを書き出してみます。 すべてを完璧にできていないこともあるけれど、意識していることです。 そして、新しく続けることが増えたときは、 この記事をアップデートしていきます。 ー いま、続けられていること ー暮らしのこと・入浴後に壁の水滴を取ることで浴室

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      • 私がヴィーガンを選ぶ理由を宣言しておく

        正確にはペスカタリアン&今のところラクトなのですが、 私の理由は｢知ってしまったから」 私は、基本、自分に選択権があるときは、ペスカタリアン、と、乳製品（チーズとヨーグルト）が好きなので満足できる代替案を探してるところ、という状態です。 きっかけは、高校生のとき、「百年の愚行」を自分で買ったところから始まると思う。 当時はネットがなかったから近所の本屋さんで見つけたんだと思う。 私は、小さいときから、NHKで深夜に放送している解説のないような、世界の自然の風景をただ

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        • アースフレンドリーを知るおすすめポッドキャスト5選

          前回の記事を書いてからあっという間に1年以上の月日が経っていました。 その間に世の中にはエシカルや、アースフレンドリーなプロダクトがどんどん生まれてきて、改めて振り返ると、予想していたよりも大きな変革が起きていることに驚かされます。 紙やサスティナブルなストローが手ごろな価格で手に入るようになり、スーパーやコンビニではレジ袋が有料化され、ファッション業界もサスティナブルが謳われるようになり、化粧品業界もクリーンビューティーのビッグウェーブがきています。 私は昨年から在宅

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        マガジン

        • サステイナブルを考える
          22本
        • エシカルなプロダクト
          4本
        • 動物と暮らす
          6本
        • 精油と暮らす
          7本
        • Swim every day
          0本

        記事

          Small action to save our planet

          小綺麗な格好で「おつかれさまです」と言ってくれた人は、ペットボトルを、ラベルをつけたま、ゴミ箱へ捨てた。 あぁ、こんな慎ましそうな女の子でも、そのまま捨てちゃうんだな、と思った瞬間だった。 もちろん見た目で判断してはいけないし、帰路を急いでて、今回だけだったのかもしれない。 その人を責めたいのではなく、分別回収は面倒なんだろうな、という現実を見てしまったことのショック。 日本国内でのプラスチックのケミカルリサイクル率は12%。そしてプラスチックのゆくえは海外。海外でどう

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          2019年の抱負は「きちんとエシカル -伝える・動く・実践する-」

          会社で2019年の抱負を 1.仕事 と 2.プライベート で、提出する必要があったので、 プライベートは 「きちんとエシカル -伝える・動く・実践する-」 にしてみました。 (写真は今年の年末のバリの海。ごみが頭の上を・・・) ＜伝える＞ 「エシカル」って自分では理解していても、説得力を持って説明するのが難しくて、人に伝えることはしてこなかったから、今年はきちんと自分なりに定義して、1人でも多くの人に知ってもらいたいと思う。 私の働く部署では「エシカル」という言葉を知

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          TOYOTA SOCIAL FES!! の荒川ごみ拾いに参加してきました

          先日、TOYOTA SOCIAL FES!! の荒川ごみ拾いに参加してきました。 それぞれに配布されたもの。 秋空の気持ち良いなか、50人くらいの人たちが荒川に集まってきます。 ランニングしている人や、野球少年もたくさん。 荒川クリーンエイドの方の説明を受けて、班に分かれて集中的にごみを集めていきます。 河川敷の広場にはごみはまったく落ちてないけれど、川沿いの茂みに入ると、小さなごみから大きなごみまでたくさん。 スタートして5分でペットボトルがごみ袋いっぱいに

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          生物多様性基本法制定10周年記念シンポジウムのグラフィックレコーディング

          生物多様性基本法制定10周年記念シンポジウム～レッドリストと種の保存～に行ってきました。 レッドリストについて知らなかった歴史と考え方を学べて、自然と人との関わり方についての情報をたくさん得ました。 まだまだグラフィックレコーディングは難しい。 絵を書く苦手意識はなくなったけど、レイアウトやイラストの使い方をもっとうまくなりたい。

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          パタゴニアプロビジョンズでオフィスランチ

          5月12日に行ったエシカルフェスタ2018で出会ったパタゴニアの食料品のなかで、ランチに良さそうなものがあったので、さっそく食べてみました。 とりあえず全種類買ってみる。 パタゴニア　プロビジョンズ http://www.patagonia.jp/provisions.html リーフレットの裏のランチにおすすめを見たのがきっかけ。 1食目は、ツァンパ・スープで作ってみます。 1袋で2食分なので、半分だけスープジャーに入れます。 その上にご飯を入れて（この日は赤米

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          海洋プラスチックごみ問題解決の可能性

          先日、ゴミと泳ぐマンタの記事を見てからの衝撃がずっと頭から離れず、プラスチックの海洋ごみについて、情報収集をしてました。 今まで行ったダイビングスポットで、1ダイブ中に見つけるごみは1つか2つ。 実は、ごみを見つけるのが難しいほど、私には珍しいことだったのです。 けれど、それは恵まれた場所へ潜りに行っていたことに気づきました。 4月に行ったセブ。保護区以外ではプラスチックごみがたくさん海の底に落ちてました。この↓ダイバーほどひどくはないけれど、胸が痛くなるほど（物理的では

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          夏のデオドラント ボディーソープ

          -精油- イランイラン サイプレス ティートリー -基材- 無香料のボディーソープ 汗のにおいが気になる夏 さっぱりした香りのボディーソープでデオドラント サイプレスは 汗ばむ季節に体臭や 発汗を抑えてくれます イランイランを少量加えると加齢臭や体臭予防に サイプレスとイランイランには 過剰な皮脂の分泌を抑える働きで 脂性肌のコントロールをしてくれます また、サイプレスとティートリーには老廃物、 リンパ液の滞留を取り除く作用もあるので むくみにも効果的

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          足が攣るときのボディオイル

          -精油- レモングラス ブラックペッパー レモングラスにもブラックペッパーにも 強い血行促進の作用があります 脚が攣ったときや筋肉痛などの つらい筋肉疲労におすすめのブレンド オリーブオイルやホホバオイルと混ぜて マッサージ用ボディオイルに

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          ジンベエザメ

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          元気なお肌になりたい！

          -精油- ホーリーフ オレンジスイート 気分をさわやかにするホーリーフの香りと 明るい太陽の下 エネルギーをいっぱい取り込んだオレンジが お肌に元気を与えてくれます ホホバオイルやスイートアーモンドオイルに混ぜて お手入れの最初か最後に加えるとお肌が柔らかくなります

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          元気なお肌になりたい！

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          むくみが気になったら

          -精油- サイプレス ジュニパー むくみの黄金ブレンドといえばこの2つ トリートメントにはもちろん バスソルトに混ぜても 発汗促進・利尿作用があります

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          頭痛のときは

          -精油- ラベンダー ペパーミント 眼精疲労や肩こりからくる頭痛には 鎮静作用の高いラベンダーと気分のすっきりするペパーミントで頭や首をマッサージしてあげると、だんだんと痛みがひいていきます アロマには即効性はむずかしいところですが 薬がないとき 薬に頼りたくないときに 痛みをすこしずつ緩和してくれます

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          頭痛のときは

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