今あるものでも勝てる
ダブルスペアを担当してほしい。
最近このようなお問い合わせをいただくことが増えてます。
なので、少しゲームについて書いていきます。
〇〇が目的というものがある方においては、とても整理しやすくなると思うので、ぜひ読んで欲しいです。
テニスはゲーム
テニスはゲームです。コンテストではありません。
ショットの良し悪しを決めるものではなく、勝つか負けるかの戦いです。
それについて解説している動画は →→→ コチラ
勝つことにおいて様々な要因があります。
フィジカル、メンタル、戦術、戦略、観察、時間などあらゆるものがありますが、ショットもそのうちの一つです。
これら全てのバランスが整うことで、勝利により近づいていきます。
今あるもので戦う
アカデミーでオススメしているのは、今あるもので戦うことです。
新しい武器を持たず、今の技術レベルで更なる結果を出していくことにトライしてもらってます。
というのも、それでも結果はついてくるからです。
ショットが良くなったら勝てる！というのは、当たっているようで間違っています。（それについては、上に掲載されている動画をご覧ください）
特に女子ダブルスの場合は、それだけの技術ならもっと勝てるのになぁって思うことが多いです。ゲームなので戦い方をうまくすれば、自ずと結果はついてきます。
何から取り組めばいいのか
ゲームの運び方や戦術など「考え方」「対処法」などがポイントとなります。
試合で負けたあと「〇〇が打てなかった」「◾️◾️が調子悪かった」など、ショットを敗因としてませんか？ これでは試合で勝てるプレーヤーにはなれません。
ゲームには必ず流れがあります。 その流れを汲み取って「何をすべきか」「何をしたらまずいか」などに気づくことが大事です。
2年間たくさんの大会を視察してきてきました。
何が起きていて、何をすべきなのかまとまた記事がこちらです。
https://note.com/hagi48k/n/ne159b9034306
「流れを止める」ことができない。 そもそも「流れが悪い」ことに気づいてないのも、たくさん見てきました。 ショットのコンディションが悪いのは仕方ありません。 今日はそういう日としましょう。 相手が変わればコンディションが変わることもあります。リズムやテンポなどが合わないことでコンディションが上がらないこともあります。
なので… 「今できることでどう戦うか？」 これを考えることが重要となります。 ”流れを知る” こんなトレーニングしてみませんか？
試合を見る
個人的には、最近これにすごくハマってます。
2ペアでご参加いただくプライベートレッスンで、マッチ練習をひたすら観察します。そうしていると「流れが悪くなりかけてる」「ペアが共有認識を持ててない」という局面に遭遇します。
流れを良くするためには、多少のリスクが必要となります。ただ、流れを悪くしないためには、やるべきことをしておけば大丈夫です。
ほとんどの場合は、自分から流れを悪くしている状態を作って負ける。
このパターンだと思います。そこに気付けないと、また同じ負け方をします。それで「新しいショットが欲しい」ってなるのではないでしょうか？
本当にそれで勝利に近づきますか？
流れを読む
私は、たくさん試合会場で見てきたおかげなのか「あっ」ってなります。
ここ抑えないとしんどくなるな。ここで断ち切らないと一気にいかれるな。みたいな感覚です。負けが近づく感覚になります。
他の競技でも解説者が「キーポイント」と挙げたり「ここを抑えることができたら」といったコメントがありますが、まさしくテニスにもあると思ってます。
さらに流れが悪い時には「相手の観察」ができてないプレーヤーが多いこともわかりました。実はヒントは相手に隠されていることが多いのです。
相手があるスポーツですから、相手の状態と自分の状態で結果が決まります。相手の状態が加味されないまま試合している人も結構多いでのはないでしょうか？
こういった考え方を持つことで「いつ」「何を」「どのように」するのか、という力がついてきます。これだけで成果が圧倒的に変わります。
結果がついてきたらすること
そうすることで、ある程度までの結果はついてきます。
ただクリアできないハードルが見えてきます。その時初めてショットが必要になるのかもしれません。
もっと言えば…上に書いたようにフィジカルかもしれないし、戦術なのかもしれません。
〇〇ペアに勝つことがで代表になれる。
これが目的とするならば、〇〇ペアに勝つために必要ものは何？
ショット？戦術の深さ？体力面？どれかな〜？
なんて話をアカデミーではしていきます。
今あるものでも十分に勝てると思います。
ぜひこんな取り組みをしてみてください！！
応援してます！！
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普段はX（旧Twitter）でつぶやいてます
https://twitter.com/hagi48K