頭皮の老廃物と血流促進の同時ケアでハゲ対策【レッドクレイについて】

こんにちは！　　みなさんレッドクレイをご存じですか？

毛量維持のために続けている「クレイパック」についてご紹介します。
少々手間がかかるお手入れですが、ハゲに戻りたくない一心でできることはなんでもするスタンスです。

慣れたら入浴時に２０分ほどでさっとケアできるので定期的なメンテナンスにぜひ取り入れてみてくださいね。

クレイというのは天然の泥のことです。クレイにはグリーンホワイト、レッド、イエローなど種類があり効果効能がそれぞれ分かれています。

クレイの主な効果は老廃物の除去です。
そのなかでもレッドクレイは老廃物の除去の他に「血行促進」に強い効果のあるクレイです。冷え性や肩こりなどメディカルな作用があります。

このクレイでペースト状に作って頭皮をパックします。
薄毛の改善には頭皮の「血流改善」が必須です。

クレイパックの作り方～塗布

最初は水の加減が難しいですがゆるめに作ると塗りやすいです。
クレイを小皿にもって水をかけて湿らしますが、この時すぐ混ぜてはいけません。
自然にクレイが水分を吸収するまで時間を置きます。１０分くらい置くといい感じに水分を吸ってだまになりにくくペーストを作りやすいです。
クレイセラピーの本をたくさん読んでいた時に知った作り方なんですが、早く混ぜようとせずに自然のスピードに合わせるのがポイントみたいです。

レッドクレイで頭皮パックをするとハゲている部分の頭皮の色が
褐色だったのが次第に健康な青白い頭皮に変わったんです。
ずっと頭皮の色がなかなか改善しなくて側頭部や後頭部の髪をかき分けて頭皮を確認するとちゃんと青白い色をしているのに、ハゲている頭頂部やつむじ周辺は黄色い～赤褐色で明らかに色が違いました。

これはずっと悩んでいて毛がないから日焼けしているのか？と考えたりもしましたが、そうではなく赤みは炎症があるということです。

レッドクレイの頭皮パックはシャンプー前に行います。
作ったペーストを頭皮に塗り指で軽くマッサージしそのあとすすぎます。
お風呂場がすごい色になりますのでご注意ください。

※お湯で流せば色は取れます。

クレイの血流改善効果について

足湯として利用すると足先の冷えがマシになるので血流が促進されているのを感じます

もともとひどい冷え性で夏でもひざ下が冷たく悩んでいました。
レッドクレイの血流改善効果は高くて足湯に入れると冷え性がだいぶ改善することを以前から知っていました。塗るとぽかぽかする感覚があります。

レッドクレイで頭皮パックができることを知らなかったのですが、クレイの老廃物を除去する効果と血流改善効果で頭に塗ったら毛が生えてくるかもーと思って、ネットでしらべると薄毛の改善に効果があると知り自分もやってみたという経緯です。

流した後の髪は少々キシキシになってしまいますがその後にしっかりシャンプーとトリートメントを行えば何の問題もありません。

私が使っているクレイはコレ！

私はアロマフランスのクレイを買いました。
100グラム入りで一回の使用量は５～１０グラム程度なので１５回ほど使用できます。1300円くらいでした。

クレイはネットでも安価に購入できるので試したことない方も是非やってみでください♪
汚れがたまっていたら丈夫な毛は育たないし、せっかく生えてきた毛も成長する前に抜け落ちてしまいます。その点、老廃物の除去と血流改善が同時にできるクレイは魅力的ですね