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今日はなんだか楽勝だったなあ！という日と、なんか疲れた…という日があるが、大体は電車で座…
生活リズムが変わった。 起きる時間を1.5時間ほど後ろにずらすことにした。 自分のことを朝型…
私は当時、成人式に行かなかった人間である。 仲良い友達は、私よりもっと付き合いの長い友達…
夜、布団に入る２時間前くらいに必ず温かい飲み物を飲む。 紅茶、インスタントの抹茶ラテ、コ…
