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今日はレギュラーレッスン。 水は気持ちいい！ １ 手は外側にスライドさせる 小指側に捻る …
今期から水泳の先生が変わった。 先生は色々と面白いトレーニングをしてくれる。 その中の気…
水泳で悩みになることは、身体が「沈む」こと。 身体が沈むと 水の抵抗が大きくなり、 身体…
◆ローリング 「クロール」：手の入水後 「腕」を広げるように外側に開く。この時、「視線」…
水泳で泳げる人（早い人）と自分を比べたときに 何が一番位違うのかなっと 早い人の隣で泳ぐ…
