空白を作る

手帳を開いてみると
色々と予定が入ってたりする

予定が入っていない日があると
何かしようと思いがち

人間は空き時間があると
ついつい埋めたくなると
本で読んだことがある

何もしていないことに
罪悪感を感じる人も多いようだ

手帳にびっしりと
予定が入っているなら

空白の日を作ってみるのも
いいかと思います

何も決めずに
感じるままに
一瞬一瞬を過ごす

意識して
そんな日を作る

僕の手帳は
半分以上が空白です　笑笑

そんな日は
自然の中に身を置くことがほとんど

何かしてもいいし
何もしなくてもいい

その選択肢を
自分自身に与えている

今、公園で
この記事を書いています

この辺でやめて
そっと目を閉じますね🧘🏽‍♂️

それでは
素敵な午後を🍃