マガジンのカバー画像

減塩Lab.まとめ_基本編

11
難しいとされる減塩のポイントをまとめました。
運営しているクリエイター

#晩ごはん

減塩Lab.8 「減塩ステップ 晩ごはん編」

減塩をしています。食事における食塩の摂取量を1日6gにおさめるよう、日々、心掛けています…