レイの手帖

ぐうたら女子がLadyになるまで 手帳📖　読書📚　エッセイ🍎

レイの手帖

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  • システム手帳で人生を、彩る。

    システム手帳について自分なりに学んで、使って、活用していく様子を綴っていきます！

  • かつようやく

    本を読むのは好き。 でも、なんか上手く消化しきれずに読み終えてしまう。 勿体無い... と思っているわたくしが、 読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜 と思い、noteに綴ってみます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルをつくっていきたいモノです！

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システム手帳で人生を彩る。

私のいま1番の楽しみは、手帳です。 (見出し画像の写真は、 私がいま使っている手帳です。 ちょっとぼろぼろでちょっとはずかしい、、) アカウント名を「レイの手帖」にしたのもそれが理由です。 「手帖」にしたのは、 古風なあったかみを感じたかったのと、 もともと出来上がった「手帳」ではなく 自分で作り上げた「手帖」にしていきたい と思ったのですが、なんとなくなニュアンスですね。 まぁ、字面が可愛いからです！ 今、システム手帳のバイブルサイズを 使っているのですが、 202

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    • 未来をデザインする「手帳」の魔力！毎月の自分会議のススメ

      ごきげんよう。 システム手帳で人生を彩っていきたいと 試行錯誤中のreiと申します。 2024年5月から 毎月の初めに手帳をつかって自分会議をしています。 （最初は余っていたノートからはじめて、 形が決まってきたので、手帳に変えました） 半年ほど試してみましたが、 まだまだうまく活用できていない気がします。 ですので、このnoteでまとめてみて、 客観的に捉えてみたいと思います。 何かアドバイスがありましたら、コメントいただけると嬉しいです。 ⚪️使っているもの A5

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      • 【システム手帳のリフィル2025 】＃8 ダ・ヴィンチ②〜フリーデイリースケジュール〜

        ごきげんよう。 無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりに！勝手に！まとめているreiと申します。 今回は、 前回に引き続き「ダ・ヴィンチ」リフィル（バイブルサイズ）の中から、、、 フリーデイリースケジュールを3つまとめてます。 ダ・ヴィンチの記事(ウィークリー)💁‍♀️ ①フリー２デイズスケジュール（手帳で効率化）品番： DR4284 その魅力は、自由な時間の使い方にあります。 すべての日にちを自分色に染め、 日々が現実

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        • 【システム手帳のリフィル2025 】＃7 ダ・ヴィンチ①〜フリーウィークリースケジュール〜

          無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりに勝手にまとめているreiです。 「レイメイ藤井」今回で、3つ目のブランドで紹介です。 「レイメイ藤井」のリフィルをチェックしていきます。 「レイメイ藤井」は創業130年以上もある 歴史ある会社です。 ダ・ヴィンチのロロマクラシックはいつか手にしたいと思っている システム手帳の１つです。ほんとに美しい！ レイメイといえば、「Davinci」が思い浮かぶのですが、 他にもいくつかのブラ

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        システム手帳で人生を彩る。

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        • 未来をデザインする「手帳」の魔力！毎月の自分会議のススメ

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        • 【システム手帳のリフィル2025 】＃8 ダ・ヴィンチ②〜フリーデイリースケジュール〜

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        • 【システム手帳のリフィル2025 】＃7 ダ・ヴィンチ①〜フリーウィークリースケジュール〜

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        マガジン

        • システム手帳で人生を、彩る。
          12本
        • かつようやく
          12本

        記事

          ＜自分と仲良くなるジャーナリング＞を読んで【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもない。 自分なりのスタイルを模索中の造語です。 📗読んだ本自分と仲良くなるジャーナリング /ヒカリ 📘選んだ理由最近、ジャーナリングをちゃんとやってみようと決意。 前回に引き続きジャーナリングについて学びます。 kindle unlimitedで書見。 📖記号などの使い分け ➡︎自分が思ったことややり

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          ＜自分と仲良くなるジャーナリング＞を読んで【かつようやく】

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃6 アシュフォード⑤

          宅建試験が無事終わって、 身も心も落ち着いたので 本格的に2025年リフィル探しをしていきたくて、 ウズウズしてます。 noteの手帳の記事を読み漁っては、 新しいことに挑戦したくなっている今日この頃。 無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりにまとめているreiです。 「ASHFORD」の第5回目、最終回です。 本当にたくさんリフィルをみてきました。 今回は、 バイブルサイズの便利系リフィル、ダイアリー系をまとめてます。

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃6 アシュフォード⑤

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          ＜「手で書くこと」が知性を引き出す＞を読んで【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもない。 自分なりのスタイルを模索中の造語です。 📗読んだ本「手で書くこと」が知性を引き出す 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門 /吉田典生 📘選んだ理由前回の本を読んで、ジャーナリングをちゃんとやってみようと決意。 ジャーナリングに関する本を探している中、 「知性」という言葉に惹かれま

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          ＜「手で書くこと」が知性を引き出す＞を読んで【かつようやく】

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          ＜わたしをご機嫌にする休日＞を読んで【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルを模索中。。。 📗読んだ本わたしをご機嫌にする休日 〜ひとりの休日が好きになる39の過ごし方〜 /oto 📘選んだ理由これまで、「自分ががんばるためには」 という本を読んできたと思ったので、 今回は、「自分の人生を豊かにするには」

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          ＜わたしをご機嫌にする休日＞を読んで【かつようやく】

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          ＜朝イチの「ひとり時間」が人生を変える＞を読んで【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルを模索中。。。 📗読んだ本朝イチの「ひとり時間」が人生を変える/キム・ユジン 📘選んだ理由朝苦手で、これまでいろいろと試してみたが、 なかなか上手く朝の時間を活用できていないので、 いろいろと学びたいと思ったから。 kindle

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          ＜朝イチの「ひとり時間」が人生を変える＞を読んで【かつようやく】

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃5 アシュフォード④〜収納〜

          noteの手帳の記事を読み漁っては、 新しいことに挑戦したくなっている今日この頃。 無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりにまとめているreiです。 今回は、 前回に引き続き「ASHFORD」のリフィルの中から、、、 収納系をまとめてます。 21種類で今回もボリューミィーです。 アシュフォードの記事(カレンダー)💁‍♀️ カード、名刺ケースハードケースリフィル BIBLE[7667] カードホルダー(トップ) BIBL

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃5 アシュフォード④〜収納〜

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃7【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］ 読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルを模索中。。。 長くなってしまったのでPartごとに分けています。 今回がラストです！ はじめの記事🙋‍♀️ Part7 行動を起こす91 今すぐに動き出す 行動を起こさないなら、結果は出ない 結果が出ないなら、フィードバッ

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃7【かつようやく】

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃6【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］ 読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルを模索中。。。 長くなってしまったのでPartごとに分けています。 📙Part6 心と身体を大切にする71 身体の姿勢を変える 体の姿勢を変えると心の姿勢も変わる 姿勢を正すことで、自信を高めストレスが和らぐ ➡︎ 歩く時姿勢

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃6【かつようやく】

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃4 アシュフォード③

          最近購入したA5のシステム手帳が うまくまとまってきて そろそろ紹介したいなーっと思ってます。 無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりにまとめているreiです。 今回は、 前回に引き続き「ASHFORD」のリフィルの中から、、、 インデックス系を10つまとめてます。 アシュフォードの記事💁‍♀️ INDEXウサ耳リフィル MICRO5 [2580] ラバーコード付リフター BIBLE [7674] カラーインデックス

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃4 アシュフォード③

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃5【かつようやく】

          📕かつようやく［活用&要約］ 読んだ本をまとめて(要約)、 うまく使って(活用)いけたらいいな〜という思いで、 noteに綴ってます。 ちゃんとした要約でもないし、感想でもないし、 よくわからなかったので、造語にしてみました。 自分なりのスタイルを模索中。。。 長くなってしまったのでPartごとに分けています。 📙Part5 自尊心を高める57 自分の人生を送る 他人にどう思われようと気にする必要はない 自分がしたいことをして、他人とは違う自分らしい生き方をする勇気を

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          「習慣を変えれば人生が変わる」を読んで＃5【かつようやく】

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          私なりのやる気の出し方。

          10月はnote毎日書こうと思って2日目。 2日目にして諦めそうだった。アブナイ。 そう思って、やっと書き始められた21時過ぎ。 今日は、昼から用事で外でうろうろ。 普段おうちに引きこもってるからか 大したことしてないのにどっど疲れが､､､ 19時前に家に着いて10分休憩のはずが 気づいたら、あっちゅうまに時間がたってるじゃ〜ありませんか。 正直、今までのあたしだったら 「今日はごめん。がんばれなかった。」 で、おわってしまうのですが それはイヤだったんですよね。 と

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          私なりのやる気の出し方。

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃3 アシュフォード②

          あっという間に10月ですね。 2024年、もっといろんなことを形にしつつ 2025年に向けて準備していきたい今日この頃。 無限（？）にある システム手帳のリフィルの中から お気に入りを見つけるべく、 自分なりにまとめているreiです。 今回は、 前回に引き続き「ASHFORD」のリフィルの中から、、、 メモ特集です。 私が使っているバイブルサイズをチェックしていきますが、 なんと17種類あります。 長いけど、ほとんど画像です。 上手いまとめ方を試行錯誤中… 前回の記

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          【システム手帳のリフィル2025 】＃3 アシュフォード②

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