インプットの基本法則

学び効率が最大化する　インプット大全

１、質のいいインプットが成長曲線を決める
・インプットに関しては量より質を目指した方が良い
・学びの多い本１冊と学びの少ない本１０冊やったら前者の方が学びが多い
・学びの多い本１冊と学びの多い本３冊やったら後者の方が学びが多い
＠インプットってとにかく色々学ばなくては！って思ってたけど、そうでもなかった。

２、本当に必要な情報以外は捨てる勇気を
・スマホやパソコンから大量の情報を入手してるけど、実際覚えれてるのは３％
・１週間で９７％を忘れてしまう
・本当に必要な情報や知識に的を絞ることによって時間を短縮できるし、アウトプットの効率もよくなる
・必要のない情報は見ない、接触しないように、捨てる勇気が必要
＠確かにTwitterとかインスタとかで全然関係ない情報に時間を奪われてしまってた。そのうちに何個かデザイン系のアカウントフォローしてるからたまに流れてくるのに目を通してたけど、そういや覚えてることなんかねぇなって...覚えてなきゃ意味ねぇからな

３、情報を脳内を素通りしては意味がない
・情報を入れて留めて初めてインプットと呼べる
＠セミナーとか行ってメモしたりしてはいたけど大してアウトプットとかしてなかったし、そういや学んだことの大半は留めれてなかったなーと反省。これじゃセミナーに行ってもインプットできてねぇから勉強した気になってるだけだな

４、なんとなく読む、聞く、見るのはNG
・注意深く読む、聞く、見ることが大事
・じゃないと脳内を素通りする意味のないインプットに
＠確かになんか集中してるつもりやったけど、素通りして記憶に何も残ってないってことは全然足りてなかったんやなと反省

５、インプットと目標設定はセットで
・目標を決めずにインプットを始めると成長を見込めない
・始める前に目標を具体的に決め、その目標を達成するまでに期間も決めよう
・そうするといつまでに何をしてってのが見えてくる
・なので必ずインプットと目標設定はセットで
＠まさに最近の俺だ。目標が将来の役に立つだろうからとかいう曖昧な目標でインプットを始めようとしてた。俺のこの読書で得たい目標は、今後勉強する際のインプットの効率を高めること。そのために俺はこの本を読む。

６、インプットとアウトプットは表裏一体
・インプットとアウトプットは同時進行されていることが多い
・同時進行で学びの質を高める
＠ある程度まで進んだら終わろっとって読んだことをアウトプットせず寝ようとしていた俺をしばきたい！インプット後にアウトプットしよとか思ってた俺を殴りたい！このパートを読んだ瞬間から読んで、まとめるに切り替えた。これからは同時進行していくぞ

７、アウトプット＝AZ前提で行こう
・２週間で３回以上アウトプットしたら大事な記憶として脳に定着
・更にアウトプット前提でインプットしたらもっと記憶に残るんやと
・教えなければ！というプレッシャーが良い
・アウトプット前提のインプット＝AZらしい
・心理的プレッシャーがかかり緊張状態に陥ると脳内物質ノルアドレナリンが出るかららしい
＠確かにこのあと誰かに教えるからって感じで覚えようとしたことって記憶に残ってるかも。これからはnoteで誰かわからない誰かに情報を教えなければという気持ちで読書してみよ

８、自分にとって大切な情報を自動的に選別
・興味・関心のあるものを3つあげよう
・そして興味・関心のアンテナを立てておこう
・そうすると自動的に大切な情報を選別できる
＠UIデザイン、UXデザイン、映画かな。

９、どうすれば興味・関心のアンテナを立てることができるか
・興味のあるワードを書き出して時々眺める
・映画、デザイン、犬、グルメだったり
→そうしてキーワードの視覚化を行う
・目的・テーマを明確にする
→そうすると優先的に情報が目に入ってくる
・自問自答してみる
・脳は質問されると答えるようにできている
・例えば短所は何か？コミュニケーション力が弱い→コミュニケーションを上達させる方法はなんだろうって感じ
・アウトプット前提で物事を考える
＠映画、犬、デザイン、グルメ、筋トレ、睡眠がキーワード。デザインの知識を広げ、デザイナーとして成長したいから。noteで発信するからアウトプット前提だ

１０、喜怒哀楽を伴う出来事は強烈に記憶に残る
・喜怒哀楽に伴って分泌される脳内物質には記憶を増強する作用がある
・そのためのおすすめ勉強法をご紹介
→ストーリーを活用(漫画、小説化されたビジネス本とか)
→楽しい！ワクワクすることを学ぶ
→本を買ったらすぐに読む。読みたい！という気持ちが強いうちに
→わからん！と思った瞬間すぐ調べる
→人前で講演する(緊張とか)
→映画、美術観賞とか、学び、感動と連動させる
→旅行、学び、感動と連動させる
＠いやーこれめっちゃわかる。昨日の晩飯もそんなに覚えてへんけど、2年前のカウントダウンディズニーとかすげぇ楽しかったから覚えてる！ワクワクすることとかを学ぶことってとても大切なことなんやなって思った