「脳科学者が教えるコスパ最強！勉強法」

こんにちは、こんばんは、ハイカラナハカライです。
久しぶりに読書メモです。

1.どんな人におすすめしたい本か
「勉強法」を学んだ結果、自分にしっくり来てないのに続けているあなたへ。

この本では一般的なノウハウではあまり書かれてない内容があるので、違うものを試したいという人にとてもおすすめです。

2.私として役に立ったこと。

①本を読む際は目次とあとがきはスルーして、漢字だけ拾っていき大まかな内容を掴む。

②何かを始める際に、「5,4,3,2,1,スタート！」と数えてから始めることを習慣化すべし。

③結局、頭が柔らかい人は運動習慣がある。