朝ごパン
焼いたライ麦パンにマヨネーズ、ゆでたまご、鶏ハム、きゅうりに塩少々
食パン（クリームチーズ、レタス、目玉焼き、牛バラ）・・・・お昼のお弁当用に残った牛バラと目玉焼き半分をレタスと一緒に挟みました
バターロール（クリームチーズ、レタス、サラダチキン、チーズ）・・・・サラダチキンを薄切りにして、チーズでレタスと一緒に挟み込みました
絵面がなんだが、クリームチーズ、レタス、鶏ハム、ズッキーニ・・・・ちーとばかり味が薄かったみたい
バターロール（クリームチーズ、レタス、ハム、トマト）・・・・水気を切ったトマトを食むとレタスで挟みました
サンドイッチの王道、たまごサラダとツナマヨ・・・・ランチパック風に2食のサンドイッチにしてみましたいつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです