ある日のdietメニュー🍖その２

↑ ↑ ↑ こちらの記事で紹介したたまごメーカー🥚なかなかの優れもの！↓ ↓ ↓

たまごサンドのたまごをつぶすや～つ(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
最近、我が家での頻度高いです☆彡

半分にして、黄身を下に向けると潰しやすいです。一回にだいたい🥚４（Ｌ）～５（Ｍ）個使用するといっぱいになりますけれど、充分な量を作れます

なかなか気持ちいいです🎵 潰し終えたら、このまま味付けをして・・・・

こちらの容器は蓋つきですので、すぐ使うのであればこのまま冷蔵庫で保存も可能です。でもわたしは、作り置きとして保存しておきたいので、下記のようにタッパーに詰めております

たくさん茹でたまごを作った時に、作っておくと、ディップとして使えたり、たまごサラダとしてお弁当にも使用できます

でね、最近たまごだけでなく、いろいろと活用しています(*´▽｀*)
わたしは、たまごと一緒にアボカドをつぶして、ディップの作り置きにも凝ってます

たまごとアボカドをすりつぶし、
マヨネーズ大さじ２、ワサビと醤油をそれぞれ小さじ１

あとは混ぜるだけ～(*´▽｀*) この混ぜるだけっていう工程は、主婦にとっては魅惑的な作業のひとつですね
これからの時期は、ゆでたまごといえど、イタミを気にしなくてはいけないので、煮たまごにしたり、こうしてたまごサラダにしておくといろいろと使えて重宝します

マヨネーズの代わりにクリームチーズをあわせ、鶏ハムに添えても美味しいですよ～(#^^#)

たまごメーカー…そんなにお高くもないので、こちらひとつあるとかなり便利かも！？
わたしとしては、もう少し大きい方がいいけれど、まあ、一度にそんなにたくさん必要なこともないので、ちょうどいいのかな

ついでに、タイトル通り、最近のdietメニューを写真でご紹介！

こちらはお昼用…ご飯は雑穀米、ゆでたまご、ほうれん草その他と一緒に白身魚のムニエル

焼トマト、ひじき煮、マッシュポテトにクリームチーズを和えたもの、焼き鮭

たまごとアボカドのディップにアスパラ、舞茸焼、鶏ハムニンニク醤油味

料理が楽しいって感じるのは、やりがいとお腹を満たされるかしら？(´艸｀*)
Dietも楽しくできれば、当たり前になるので、一石二鳥！