スマートウォッチ買ってみた

　健康オタクではないんだけど、健康第一だとは思うよね

　楽しいこと、平和な生活、すべて健康あってこそ

　煙草は吸わないし、お酒も飲み会で少し飲む程度　運動不足で間食多めではあるものの、不摂生な生活はしていない

　ただ、起きている間は常に眠い　寝る直前までスマホとかPCとか、ブルーライトを見るのは良くないと知っているけど見てしまうこともあり

　寝つきは実に良いんだけど眠りが浅いらしい　マット