OH Press、頭上で手首反らす問題
OHPressでもOHSQでも、バーが頭上にある時に手首を反らすのは、体は何を苦痛と思っているから? https://t.co/eG7LipxiQh
— GS Performance Yohei Kaga (@gs_performance) January 13, 2021
これの解答です。
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OHPressでもOHSQでも、バーが頭上にある時に手首を反らすのは、体は何を苦痛と思っているから? https://t.co/eG7LipxiQh
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