PJKのキャッチで突っ立つ人の特徴

人体の“できないものはできない”クイズ！！

パワージャークではキャッチは膝を曲げて腰を落とす。でもそれができず“突っ立った”キャッチになる人がいる。
以前はその主原因は臀筋力不足と思ってたけど、それより強い原因があることに気づいた。
それはどの部位の何の不足？

＊回答はコメント欄に pic.twitter.com/76CpRCR2mc

— GS Performance Yohei Kaga (@gs_performance) June 8, 2020

もう1週間以上前になりますが、Twitterで上のようなクイズを出しました。

今回はその解答と解説を載せます。

先に解答を述べておくと、肩の屈曲を起こそうとしても可動域に制限があり、肘を伸ばしたまま腕を後方に反らそうとすると、腕とともに胸部まで後方に動いてしまう人は、パワージャークのキャッチポジションで下の写真のような体勢は作れません。