朝型になって休みが増えた話

コロナきっかけで、早寝早起きになりました。 早寝は22時すぎ、早起きは4時半です。 早寝早起きのきっかけリモートワークになって、9－18時以外の時間で仕事を進めても、コンフリクトが減ったこと、顧客担当者も8時開始が増えたことが一番大きなきっかけだったと思います。 ひとりで、自己コントロールしながら、定着したわけではなくて、 通勤時間（賞味1時間前後×2回）がなくなったことで、前倒しスタートという感覚です。 犬の散歩スタート時間も、春から夏にかけて、だんだん早い時間に繰り