アルコールは百薬の長なのか？

結論から言えば酒はやめた方がいい！が答え！自分も含めて何十年も酒業界

で働いていた人間には酷と言うものだ。。酒を長期間、日常的に飲み続けると、

体のあちこちに影響が出る可能性が大きい。

アルコールは神経に対する毒性があるため、

足先や手先がしびれたり（末梢神経障害）、

認知機能の障害を起こしたり（中枢神経障害）する場合が多い。

男性ホルモン（テストステロン）の分泌量を減らす作用もあり、

性欲が減退するだけでなく、骨粗しょう症や筋肉量の減少、

意欲の低下などを引き起こすことも多いのだ、

自分も知っていても飲むものなのだ！！（涙）

さらに、アルコールは食欲を増進させるため、

つい食べ過ぎてしまうことがある。食べ過ぎによる体重増加は、

特に下半身への負担増となり、腰や膝が痛む原因でもある。

現代、医療ではわからないことが多いが、アルコールの問題知るべきた。

40代半ぐらいから一気に太る人は飲兵衛の社会では普通だ。

飲食業界は40代半ばから体調を壊す人間が多い、立ち仕事で

朝から晩まで座ることがあまりない、夜２３時近辺にお客が帰り

気分転換に少し飲み出す。。。

これの繰り返しだけで体重は増加していくものなのだ。

若いうちは代謝が激しいので太ることもないが、４０代になれば代謝は若い時の

半分以下だ。。同じように飲んでいたら太るだけなのだ。。

そして残念なのが、日本人の酒飲みは眠りが浅い。。夜中、よく目が覚める。

若いうちに60キロぐらいの体重だった人間が90キロぐらいになる人は

ほとんどの人が眠りが浅いのだ。。心機一転、

酒を減らしたりやめたりするだけで、「熟睡できるようになった」

「全体的に体調が良くなった」と話す人は多い

「酒は百薬の長」とよく言われるが、その後に「されど万病の元」

と続くのはあまり知られていないのが現代だが、西洋人と日本人では

アルコールの分解スピードが違う。西洋の人間はアルコールを分解するのに

大量の「糖」が必要なのだ！フランス料理など大量のデザートがでる理由は

そんなところからと知っておくべきだが！！」

日本人は元々アルコールに強い民族ではない、糖質を必要とする体ではないので

糖分はすなわち糖尿病の原因ともなりかねない、フランスの真似をしては

いけないと言うことを知っておこう。

付加価値つけようサービス業マガジねn VOL289

次回ーいよいよ野菜の土壌革命のとき