【未来をつくる365】「悪い方向へと思考がいってしまう時の質問」No.159

毎日15分で、自分を育て持っている幸せに気づく
「未来をつくる」365日の質問。

今日の質問は・・・
「悪い方向へと思考がいってしまう時の質問」

何でだろう？

モヤッと感じる発言、心に響く発言。
それは何でだろう？って3秒位考えてみる。

そうやってストップを掛けて感じてみる。

するとなぜそう感じるかの理由に気づけて、
自分がどうしたいのかに気づける。

悪い方向へと思考がいってしまうのは、止めないから。
止めないと、自分がどうしたいのかが中途半端で終わってしまう。

自分が好きじゃない時も同じ。
自分の気持ちを中途半端にほっておいてるから。

本当は大好きなのにね。
自分が理解できれば、大好きに変わる。

何でだろう？
は、自分の中の宝物に気づける魔法の質問だ。

「未来をつくる」365日の質問　day159