ぐろった
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生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位など。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ乾為天 アドバイスは聞け オーバートレーニングに注意 2月生まれ水天需 好奇心に惑わされるな 多めの休養が吉 3月生まれ沢雷随 デカい人のトレを参考にしろ 腰の怪我に注意 4月生まれ沢火革 増量減量の切り替えタイミング やる前に考えろ 5月生まれ乾為天 自分の姿を
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位など。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ天山遯 執着を捨てろ 迷いを断ち切れ 2月生まれ沢山咸 己の筋肉だけを感じろ オススメは胸トレ 3月生まれ天沢履 ルーティンに重きを置け ランジが吉 4月生まれ風地観 筋肉に恥じぬ余裕を持て 脚トレせよ 5月生まれ天風ｺｳ 目と口を動かす暇などない ただトレーニン
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位など。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ雷水解 苦しい決断ほどしろ 見直し時期 2月生まれ風地観 アドバイスを聞け 過信するな 3月生まれ雷火豊 自惚れるな 人と話せ 4月生まれ沢天夬 独りになれ 減量期への切り替えには吉 5月生まれ山地剥 集中力が低下気味 事故やケガに注意 6月生まれ火天大有 筋
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位など。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ地沢臨 デカいやつを見ろ 褒めることが吉 2月生まれ風沢中孚 今ルーティンを変えるな 筋肉にも逃げるな 3月生まれ山天大畜 扱える重量で オススメは胸トレ 4月生まれ地水師 集中力を保て パーソナルトレーニングが吉 5月生まれ震為雷 器具は静かに扱え 筋肉があれば
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ天沢履 一人になれ 見栄と背伸びは凶 2月生まれ天地否 休養のタイミング フレッシュな状態で挑め 3月生まれ風雷益 新しい種目やジムに挑戦 教えを請うのは大吉 4月生まれ沢山咸 何事も劇的な効果など無い 地道に鍛えろ 5月生まれ離為火 トレ中集中力の難あり 周囲の様子
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ天火同人 小さくまとまるな 他人のトレーニングに学べ 2月生まれ地山謙 周りの騒ぎに気を取られるな 自分の筋肉とだけ話せ 3月生まれ雷風恒 ルーティンが崩れても狼狽えるな 臨機応変さが大事 4月生まれ山風蠱 迷わずやれ とにかくやれ 5月生まれ地沢臨 気配りをしろ 心
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ山沢損 何事にもリスクはある 限界に挑戦するときではない 2月生まれ坤為地 アドバイスは素直に聞け 地味なルーティンが吉 3月生まれ沢火革 アドバイスは素直に聞け 我流・独断は怪我の元。 4月生まれ離為火 怪我に注意。 何事にも慎重に。 5月生まれ地火明夷 無理な重量
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ雷水解 減量開始のタイミング 生活の見直しが吉 2月生まれ天地否 些細な事は気にしない トレーナーの指示に従う 3月生まれ水沢節 トレーニングギアはしっかりつける 休養も大事 4月生まれ沢天夬 スクワットは補助をつけろ 我流は凶 5月生まれ雷風恒 トレーニングに迷いが
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ沢山咸 安易に目新しい種目に手を出さない 脚の怪我に注意 2月生まれ山天大畜 開始前の準備は抜かり無く 胸トレが吉 3月生まれ火山旅 調子に乗るな 休養を入れるとき 4月生まれ山風蠱 合わないジムやトレーナーなら替え時 種目の切り替えも吉 5月生まれ風山漸 アドバイス
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ山地剥 スクワット中は気を抜くな 脚の怪我に注意 2月生まれ火雷噬ｺﾞｳ 高い目標に吉 休養日にはストレッチを 3月生まれ天沢履 インターネットやめろ 黙ってトレーニングしろ 4月生まれ震為雷 己の筋肉に集中しろ ウェイトやマシンは静かに使え 5月生まれ雷山小過 扱える
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ火雷噬ｺﾞｳ 無理な目標設定の可能性 メニューの見直しが吉 2月生まれ火地晋 承認欲求を捨てろ 脚トレで無心になれ 3月生まれ天地否 孤立するな。人も選べ 己と筋肉だけを信じろ 4月生まれ坎為水 ジム縁が薄く 無理からの怪我に注意 5月生まれ沢山咸 筋肉以外に意識を向
生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ山地剥 言われたとおりにやれ そして、言われた通りにやれ 2月生まれ沢山咸 何かと誘惑が多い ルーティンが大事なとき 3月生まれ水雷屯 人の話を聞け。盲信は凶 インターネットをやめて寝ろ 4月生まれ風雷益 補助を頼んでのトレーニングを コミュ力も鍛えるとき 5月生まれ水
地雷復 ルーティンあるのみ 地味トレが吉生まれ月別。その月に鍛えるといい事があるかもしれない部位。 筋肉は大抵のことを解決する。 トレーニングモチベーションの＋になる易占い。 毎日やらなくていい。無理はしないようにしろ。 1月生まれ震為雷 器具は静かに扱え 新たな挑戦に挑むとき 2月生まれ山雷頤 PFCの見直し時期 マウスピースを新調するのもよし 3月生まれ地雷復 ルーティンあるのみ 地味トレが吉 4月生まれ坤為地 とにかくやれ スクワットは深めに 5月生ま
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