ダイエットに関連して、最近気づいたこと。どうも僕は起きてる間、水分を取りすぎて、常にむくんでいるようだった。ここ数日、意識して水分摂取量を（適正なところで）抑えてみると、むくみが取れて身体が楽になった。水太り……そういうのもあるのか……