生活を美しくミニマムに保つための工夫リスト

・仕事を早くおわらせ5時半の電車にのる
・帰ってきたら、必ず時計のルーティーンどおりにやる
・自由時間を設ける
・この時間はこれを、やる時間とすっぱり決める
・歯磨きしながらドライヤーしながらスクワット
・ゴミ箱は、
・毎週金曜日の夜（できなければ土曜の朝）に洗濯かける。