食事管理できてますか？なりたい体を手に入れるためのポイントをご紹介。

始めまして。GRIT株式会社で食事サポート、オンライン食事指導のコーチングサービス(食事アドバイス)をしているユミです👩 昨今、ダイエットやアンチエイジング、健康診断の数値改善など、体の機能改善における食事サポートのサービス、需要が徐々に浸透してきています。 これからnoteで食事の重要性や、ダイエットのポイントや食事指導についてみなさまの参考になるような情報を提供させていただきますのでぜひ楽しみにしていてください🍴 いきなり唐突ですが、私も大ファンの大谷選手について⚾️