久しぶりの喜び。

久しぶりに嬉しいことがあった。
最近は、精神的にダメージを負うことが多くて
大変だった。
どっからどうみても大人な年齢なのに中身は子供のままで、
そんな自分が情けないし苛立つし。
とにかく絶不調だった。
でも、前みたいなわけわかんない状態にはならないでいられたのは
薬の力も大いにあるけど少し、メンタル強くなったからなのかな。
運動の力もある。
１か月半前くらいから、きんに君を再開した。
家にずっといるから、運動不足過ぎるからどうにかしたかったっていうのと
どうしても履きたいスカートがあったから週２～始めた。
このスカートはLサイズ。最近買ったスカートはタイトだからと慰められながら買ったXXL。
そう、このスカート買ったときからすでに無理があった。
最近は、サイズが合ってるほうがキレイっていう家族の言葉に納得半分って感じになってるけど、本音を言うと自分が思ってる以上のサイズを買うことに抵抗がある。出来ればLサイズにとどまっていたいという気持ち。
だから、捨てられなかった。
最初はウォーミングアップと、初心者A,Bを日替わりで。
初心者向けといつつ、結構しんどかった。
でも、きんに君は励ましながら教えてくれる。
特にきつかったのが初心者Bの二つ目。でもそれも徐々に慣れてきてる。
慣れてきた最近はそれに有酸素と筋トレの１０分を追加した。
終わるたびにスカートをはいて姿見と睨めっこ。
この曰くつきのスカートを堂々と街に履きたかった。
買ったときは、どこもきつくて前も後ろもシワだらけ。
特におしりは、下着の線が露骨に出ててこれじゃ外いけないねって言われてた。
体重は、よくて１キロくらいしか落ちていないのに、カラダは変わっていってたみたいで今日家族に見せたら、後ろ姿が違うって褒められた。
窮屈そうに履いてたスカート。ウエスト周りがちょっと緩くなってた。
おしりも遠目で見たら、キレイに履けてるように見えると思う。
あともう一歩という感じ。
写真で見ると如実にわかる。
お菓子も食べるし、ジュースも飲むし、きんに君する以外で特に何かをしてるわけでもない。しいて言えばタンパク質は気にしてた。
でも、体重分は摂取出来てないと思う。
最近は、運動するのは憂さ晴らしとか気分転換の気持ちが強かった。
だから、しなきゃいけないっていう気持ちより、したいっていう気持ちのほうが強かった。
今年の冬は、スカート履いて出かけられそうなのが嬉しい。
このスカートがだいぶキレイに履けるようになったってことは、もしかすると、他のスカートもLサイズいけるのかも。
嬉しい。久しぶりに楽しくてうれしくて笑った。
今のわたしはマイナスにいる。でも、どんな小さなことでも努力していれば結果が付いてくる。太ってることもコンプレックスだけど、こうやって
Lサイズのスカートもだいぶマシな状態で履けるようになった。
何もできない。わけではない。っていうことを実証したかったのかも。
引き続き、きんに君はする。ボディライン整えて、自分を傷つけるんじゃなくて、自分を労わる人間になる。
課題は多いし、憧れてるような生き方は出来ないかもしれないけど。
私なりの人生を楽しむ。よく笑って、不平不満がなさそうにふるまえる
いわゆる大人になる。
身体が変わっただけでは難しいかもしれないけど、思い込むことって大切。