美容、栄養について書いています!

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最近の記事

毎日運動して!老廃物を外に出そう! 化粧水ばっかつけてても運動しなきゃ 体の中ギドギドだよぉ〜

    • 毎日豆乳飲んでるんです

      美のために意識している、なずけて私の美習慣の一つを今日はご紹介します!(男ですが、、、) それはずばり、 毎日寝る前に 豆乳を飲む事  何故私が意識して毎日寝る前に豆乳を飲んでいるか説明します では早速行きましょう!の前に、インスタのフォローお願いします(*´▽`*) 朝と夜飲むのでは効果が違うんだよねぇ 朝飲むことによる効果: ダイエット 便秘解消 整腸作用 夜に飲むことによる効果:髪がきれいになる 肌がきれいになる 大まかに説明するとこんな感じでしょうか!

      • 外の美より内の美じゃないかと思う今日この頃。

        こんばんは! ただのこうたです 今日は早めにシャワーを浴びました! 週に2.3回髪のFINOというトリートメントをするのですが、今日がその日 わーい(*´▽`*) トリートメントを髪にしみこませている間に色々な事を考えました。 「あれ、外の美よりも内の美じゃね?」 服、化粧などに手をかけて美しく魅せる、これは本当に素敵な事だと思っています! 自分らしさを表現する上でもお洒落をするって良い事だと思うのですが、 今の自分を思い返すと、外見ばかり意識して、 何か自

        • アルガンオイルの効果を少し紹介

          皆さん髪のケアされていますか? 長髪の女性は素敵ですが、髪が痛んでいては逆に不潔に見えてしまいます。 しっかり髪のケアをして自分の「美」を高めましょう! アルガンオイルって何ぞや??​アルガンオイルは、アカテツ科のアルガンの木ーという植物の種子(仁の部分)から抽出される植物オイルです。 木はこんな感じ 「写真めっちゃ砂漠じゃん!!」 アルガンの木は気温が50℃近くにもなる乾燥地帯に地下30m以上も深く根をはり、水分や養分を蓄えていきます。(モロッコほとんどはモロッ

        毎日運動して!老廃物を外に出そう! 化粧水ばっかつけてても運動しなきゃ 体の中ギドギドだよぉ〜

          美容に関する知識を発信します!

          みなさんこんばんは! ただのこうたです! 今現在コロナで自粛中大学生結構多いんじゃないでしょうか? そんな時こそ、自分磨きしましょう! より美しい自分を目指す事はモテる、モテない関係なく素敵な事だと思います! そこで私が調べた知識を発信していきます! ぜひフォローお願いします! インスタも始めるのでフォローしてくれると 嬉しいです! これからただのこうたを お願い致します🙇‍♂️

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