決められないから決めない 【自分の嫌いなところ】 1ヶ月書くチャレンジ#11
はじめに
こちゃこちゃーす。
…へ？
「こんにちは、こちゃです。」を略してみました。
、、、はい。
チャレンジ11日目。
夫がお休みなのでテンション高めです。
今日のテーマは【自分の嫌いなところ】
豆腐メンタルHSPなんだからあげていったらキリがないんだろ？
と思いきや
意外とそんなこともないんです。(めんどくせぇ)
私もテーマ見た時、「余裕～」と思ったんです。
でもいざとなったら全然思い浮かばなくて。
無理やりあげてみても 「嫌い」というほどでもない。
私は何かとすぐ
考え込んだり、落ち込んだりのですが
だからといって
そういう自分が嫌いってわけではないのだと思います。
アドラーの目的論からすると
私はこの、豆腐メンタルHSPを
自ら作り出しているってことになります。
それってあながち間違ってないと思ってて、
、、、、、
だめだこれ、昨日の二の舞になる。
アドラーの目的論の話、すっごいしたいんですけど
2日連続でテーマを度外視するわけにはいかないので
今日のところはやめておきます。
ということで
自分の嫌いなところはないので（言い切っちゃってるのキモい）
" 直したいと思っているところ " について書きます。
直したいと思ってることは
優柔不断、詰めが甘い、飽き性
など色々あります。
特に優柔不断については本気で直したい。
買い物とか外食とかその日の予定とか…
生きてると常に選択を迫られます。
選択するためにかけてる時間ってすごい勿体ない。
さっさと選んでしまったほうが人生豊かになりそう。
なので優柔不断な性格は
できるだけはやく直したいと思っていて
現在その対策を講じている最中です。
優柔不断対策として " そもそも選択しない " ことにしてます。
ではでは、私の思考回路を示します。
Q. 買い物で悩んだら？
A. そもそも買わない。
買わなくても死ぬわけじゃない。次の日もほしい気持ちが残ってたら買えばいい。
Q. 外食で悩んだら？
A. そもそも自分に選択肢を与えない。
最初にときめいたメニューにしてさっさと注文する。
今それを食べられなくても死ぬわけじゃない。
Q. 休みの日にどこへ行くか悩んだら？
A. そもそも行かない。
その日一日中家にいても死ぬわけじゃない。
絶対行かなきゃいけないところだけ行けばいい。
私の場合、「死ぬわけじゃない」と思えば
諦めがつくことが多いです。
おわりに
オリラジあっちゃんのYouTubeをよく見るんですけど
最近アップされた書籍「妻のトリセツ」の解説が面白くて
旦那さんにも観てもらいました。
妻の機嫌をとるためには女性脳の三大欲求である、
［ 共感、察する、ねぎらい ］を満たすこと
が大事らしいです。
本買って読んでみよーっと。
ではまた～
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