バックストロークの効用
割引あり
バックストロークは、ただ後ろへ進むだけではなくて、いろんなことを気づかせてくれる。
見えないからこそ、他の感覚を研ぎ澄ますことになる。
ブレードから伝わる手ごたえ、ボートの向き、体幹が使えているかどうか。
バックストロークを漕いで、再確認してみましょう。
① 水のキャッチ
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バックストロークは、ただ後ろへ進むだけではなくて、いろんなことを気づかせてくれる。
見えないからこそ、他の感覚を研ぎ澄ますことになる。
ブレードから伝わる手ごたえ、ボートの向き、体幹が使えているかどうか。
バックストロークを漕いで、再確認してみましょう。
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