goshi

自由気ままなお気楽ランナーです。

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マガジン

  • マラソン大会までに準備すること

    主に初マラソンへ出られるランナー向けの投稿です! 「忘れ物・時間の調整がうまくいかない」など、ちょっとしたことでストレスになりかねません。 それでは、楽しいマラソンで最高のパフォーマンスが出せません。 ランナーは自身を持って走ってなんぼです! 最高のパフォーマンスに近づけるお手伝いをと考え、私の経験からお伝えてしています! 気になったタイトルから見ていってください! きっとスタート地点では楽しく立てっているはずです!

  • マラソンレース中やランニング中に考えること

    あなたは走っているときに何を考えていますか?そのときの状況で違いますが、考えてもいいことはたくさんありそうです。少しでも走るに役立つ内容をお届けできたらと思います。

  • 走るメリットをひたすら書いてみる

最近の記事

お久しぶりです。体調崩してました。

4~5ヶ月ぐらい書いてなかったでしょうか。 というのも体調を崩しておりました。 生まれて初めて?陰嚢湿疹というものになって、とてつもなく鼠径部が痒いという減少に悩まされました。 同時に体はだるいし、やる気も起きないし、、、 といったことで、ランニングは好きなのでゆったり走っています。 申し遅れました。 ゴシといいます。 なんとなくまた書いてみよっかな~と思ったのでちょっとずつ再開です。 読んでくださる方がいるかはわかりませんが、自分の記録用にも雑記ブログから始めてみます

    • 今日のワンポイントアドバイス! 雨の日は気分が乗らないなら、他の運動をやろう!

      • 今日のワンポイントアドバイス! 白線の上を走る意識をしてみるといいかも、、

        • 今日のワンポイントアドバイス! 今日も楽しく走ろう!!

        お久しぶりです。体調崩してました。

        • 今日のワンポイントアドバイス! 雨の日は気分が乗らないなら、他の運動をやろう!

        • 今日のワンポイントアドバイス! 白線の上を走る意識をしてみるといいかも、、

        • 今日のワンポイントアドバイス! 今日も楽しく走ろう!!

        マガジン

        • マラソン大会までに準備すること
          243本
        • マラソンレース中やランニング中に考えること
          80本
        • 走るメリットをひたすら書いてみる
          29本

        記事

          今日のワンポイントアドバイス 走るのが早い人を積極的に見つめよう!!

          今日のワンポイントアドバイス 走るのが早い人を積極的に見つめよう!!

          今日のワンポイントアドバイス やりたいことがやりたくなくなったら、思い切ってやってみない期間を作ってみること!

          今日のワンポイントアドバイス やりたいことがやりたくなくなったら、思い切ってやってみない期間を作ってみること!

          今日のワンポイントアドバイス 楽しいにも色々あります。 長期的に見る考えも必要かも。

          今日のワンポイントアドバイス 楽しいにも色々あります。 長期的に見る考えも必要かも。

          今日のワンポイントアドバイス! 計画通りにいかなくてもきにしない!!

          今日のワンポイントアドバイス! 計画通りにいかなくてもきにしない!!

          今日のワンポイントアドバイス! めんどくさいと思ったら改善する方法を見つけること!

          今日のワンポイントアドバイス! めんどくさいと思ったら改善する方法を見つけること!

          今日のワンポイントアドバイス! ネガティブスプリットの意識!

          今日のワンポイントアドバイス! ネガティブスプリットの意識!

          今日のワンポイントアドバイス! 寒いときには手袋などの心臓から遠いところを寒さから守る工夫をするのもありです。

          今日のワンポイントアドバイス! 寒いときには手袋などの心臓から遠いところを寒さから守る工夫をするのもありです。

          今日のワンポイントアドバイス! ピッパの法則! (ピッと思ったらパッとやる!)

          今日のワンポイントアドバイス! ピッパの法則! (ピッと思ったらパッとやる!)

          今日のワンポイントアドバイス! 楽しいと感じる所で走り終わろう!

          今日のワンポイントアドバイス! 楽しいと感じる所で走り終わろう!

          今日のワンポイントアドバイス! 今日も楽しもう!!

          今日のワンポイントアドバイス! 今日も楽しもう!!

          今日のワンポイントアドバイス! 計画を立てていても、その日の状況に応じて計画を変えることも念頭に。

          今日のワンポイントアドバイス! 計画を立てていても、その日の状況に応じて計画を変えることも念頭に。

          今日のワンポイントアドバイス! 楽しいと思えるランニングプランをたてよう!

          今日のワンポイントアドバイス! 楽しいと思えるランニングプランをたてよう!