視力回復への道６日目　clear flashが再現できたっぽい

8月15日今日は夕方と夜の二回トレーニング。夕方は一時間くらい、夜は４０分くらいやっていた。

夕方のトレーニング（１６－１７時）

昨日と同じセットアップで。Mark Warrenの動画を見直して、ロッキングを数分間やったらゆったりと眼を閉じて再び開く、というのを一セットとして６，７セット行った。現状としては鼻がむずむずし、右目がしみてきて、涙があふれてくる現象を確認。相変わらずダブルビジョン、文字が二重に見えてしまう。そしてたぶん６セット目の後、眼を開けたらダブルビジョンがおさまり、本の背表紙の文字がくっきりと見えるようになった。再びclear flashが起きた！涙によるコンタクトレンズ効果なのか確認するため、涙をふいて、小休止を挟んでからもう一度チャレンジ。それでもまた文字がはっきりと見えるようになった。コンタクトレンズ効果ではないようだ！！

　これはすごいことだ。眼鏡をかけない状態で、文字がはっきりと識別できるなんて小学生以来のことじゃない？もっとも、Mark Warrenは視界がcrystal clearになると言っているけど私の場合はクリスタルというほどではない。これはMarkよりも私の方がはるかに視力が悪いということが原因なのか、それとも私のロッキングや周辺視がまだまだなのか。なんにせよ効果がありそうで非常にわくわくしている。

夜のトレーニング

夕方とは場所を変え、机の棚に並んでいる本棚の本の背表紙の文字でトレーニング。やはりclear flashが起こった！今までは右目のみがしみて涙があふれてきていたのだが、今回は左目にもしみる感覚がきた。涙はあふれなかったけれど。

今、眼鏡をかけてパソコンに向かって文字をタイプしているが、眼鏡をかけたときの見え方が今までと違う。なんか度が強すぎる感覚？できれば眼鏡をかけずにパソコンを見られるようになりたい。