マガジンのカバー画像

朝のひと時

19

本

生きていると様々なストレスに直面する事がありますよね。人間にとってストレスはプラスに働きかける場面もありますが、やはり最大の敵。そんなストレスを1人で抱え込まず僕と一緒に話合って…

運営しているクリエイター: しょーま │ 筋トレは最高の薬

朝活で自分を変える。

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで朝活スタートです☕️ コーヒー…

しょーま │ 筋トレは最高の薬

8か月前

74

【隙間時間◯◯するだけで印象が大きく変わる❗️】

おはようございます☁️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで朝活スタートです☕️ ここから…

しょーま │ 筋トレは最高の薬

9か月前

41

「笑顔で人は変わる」

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで朝活スタートです☕️ 以前note…

しょーま │ 筋トレは最高の薬

9か月前

38

イライラしやすい人の共通点は意外にも…😨

おはようございます☀️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで朝活スタートです☕️ つい先日…

しょーま │ 筋トレは最高の薬

9か月前

52

転職を即実行できる人＝自分を変える力がある！

おはようございます☁️ 今朝もモーニングコーヒーを飲んで朝活スタートです☕️ 連休が明…

しょーま │ 筋トレは最高の薬

9か月前

86

【5分で読める❗️】現役理学療法士が教える隙間時間で肩凝り解消❗️

こんにちはSHOMABLOGです😊 皆さんは普段生活されていて「肩が凝る」という状態を経験し…

150

しょーま │ 筋トレは最高の薬

9か月前

46