続けてほしい原初音瞑想

渡邊愛子さんの本を読んで、
自分の願望を叶えたいという人は多いと思います。
「金髪美女の彼女が欲しいな」
「宝くじで１億円当選したい」
など欲望を願う人もいるかと思います。
そのような欲望は誰でも心の片隅にあるもので
健全なものだと思います。
誰でも美女、カッコイイパートナーと出会い家庭を持ちたい
お金はいくらあっても邪魔にならないのでもっと欲しい
という欲求があります。
マズローの欲求７段階の底辺は生理的欲求で
生存と安全に関する願望です。
（願望実現３．０　渡邊愛子より）
人間の欲求は自分が生き延びて子孫を残すという本能が
ベースになっています。
原初音瞑想はそのような願望も実現するのはもちろんですが、
私は、もう十分にあるのに子供が玩具を欲しがるような
願望は叶わないように感じています。
「富と成功をもたらす７つの法則」の中の
第五章に「意図と願望の法則」があります。
ただ単に「１００万円落ちてないかな」と願うよりも
「この子が将来、世の中のためになるような人物になるように
良い教育を受けさせてあげたい」
と願う方が余程強力な願望実現につながります。
そのようなパワフルな原初音瞑想なのですが、
続かない人の多くは「１日に２０分～３０分の瞑想を２回できない」と
いう人が多いのではないでしょうか？
「１日に２０分～３０分の瞑想を２回」というのは科学的に
原初音瞑想や基本的なマントラ瞑想で純粋意識に確実にアクセスできる
方法なのです。
私も最初は「原初音瞑想は時間がかかりすぎるな」と思っていました。
チョプラ博士とサイモン博士はインド古代からの瞑想技術を現代人が
簡単に実践して日常で効果が得られるように原初音瞑想をデザインしました。
（原初音瞑想講座オンライン版テキストより）
基本は朝起きてトイレで排泄をしてからコップ一杯の白湯を飲んでから
２０分から３０分間の瞑想をして仕事から帰って夕ご飯を食べる前に
２０分から３０分間の瞑想をするというものです。
これを忠実に行うと確実に効果が現れます。
私は原初音瞑想をする前、様々な瞑想のCDブックを買ってきて試して
ブログにしていました。
多くの瞑想法はCDの瞑想誘導に従って潜在意識に入っていきます。
マインドフルネス瞑想、クリスタルボールの音色で瞑想に誘導したり
様々な楽器の音で誘導する方法が多くリラクゼーション効果が得られます。
原初音瞑想を始めた時、他の瞑想法にはない深いリラクゼーション効果を
感じました。
それから２０分から３０分間の瞑想を１～２週間続けると
リラクゼーション効果だけでなくシンクロニシティが本当に起きることを
日常生活の中で体験するようになりました。
最初はシンクロニシティの意味はさっぱり分かりませんでした。
しかし、原初音瞑想を実践すると「これがシンクロニシティなのか！！！！」
ということが本当に起きます。
原初音瞑想を実践したからといって全て完璧になることはありません。
私も勘違いや自分の思い込みで言動するときがあります。
「そうではないよ・・・・こっちだよ」という導きを得られるようになり
家庭生活や仕事上の出来事が非常に上手くいくようになります。
それが実感できるとやめられなくなります。
それが分ればしめたもの。
私も常勤で病院勤務をしているので朝、夕３０分間の瞑想を完璧にできない
時もありますが、どんなときも一日２回は静寂の時を持って
マントラを唱えることを習慣にしています。
残業で遅くなった時など電車の中で座ってマントラを唱えるなども良いと
思います。
とにかく「継続は力なり」です。
１年半近く原初音瞑想を実践してきましたが億万長者になったわけでもなく
副業のホームページやアフェリエイトで成功したわけではありません。
ZOOMでファシリテーター講座を受けて愛子さんと初めてお会いして
１年になります。
you tubeやface bookライブで様々なプログラムに参加させていただいて
多くの参加者の方々と有意義な時間を持てたことは
原初音瞑想の素晴らしい効果の成果だと感謝しています。
皆さんも無理なくご自身のライフスタイルに合わせて実践していただけるよう心からお祈りしています。