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コラム

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より多くの人が自身の体に耳を傾け、自らの力によって心身ともに元気でいられるような情報を​発信。
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#ジェロントロジー

vol.16 大声、歌う、大笑いはどれも筋肉への刺激

久しぶりのコラムは少し難しいかもしれませんが、ぜひ最後まで読んでいただけたらと思います。…

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【コラムvol.15】引き算から始める現代の生活習慣改善

生活習慣において、世の中にはたくさんの意見や情報があります。 生活習慣には、食生活、睡眠…

【コラムvol.14】口腔と姿勢をつなぐ舌の位置

口腔と姿勢の関係には、何が介在しているの? オーラルフレイル予防で注目される「舌の位置」…

【コラムvol.13】未成年の保護者様、関わる大人たちへ。

こどもたちの歯を守る鉄則として、声を大にして伝えたいことがあります📣 その一つとして、こ…

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【コラムvol.12】やっぱり!”自力”が鍵

前回のブログは、健康の「その先」というテーマでした。 健康情報を発信する上で心掛けている…

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