バトミントン①

バドミントンした。

エグい汗

反省点

一　全身を使えていない
　　→肩や腕の力に頼っている
　　　腰の回転がない
　　　→利き足の踏み込みが甘い？
　　　　逆足に体重が乗っていない？
　　　　腕が伸び切っている？
　　　　真上で打とうとしすぎている
　　　　手首が使えていない？
　　
二　フットワークに無駄が多すぎる
　　→ステップの多さ
　　　首がしんどいのもおかしい気がする

三　体力が終わっている

まずは太字部分の修正からかなと思った

あと単純に体力ゲーすぎる
高校時代は別にやる気がなくてふざけてたわけでなく、単純に真剣に練習できる体力(土台)が無かったんだと思う　しょうがなかったんや
しんどすぎるわあのスポーツ全身痛い

足もこんなんになってしまった