手の痺れに対してやっている事

一番怖かった抗がん剤の副作用の痺れ！
仕事復帰にかなり支障をきたすから。
看護師なので手先ってかなり大切だから。

1クール目から痺れが出ました。
主治医に話すと、「まだまだそんなもんじゃないですよ。」と言われました。
「え〜？！これよりももっと痺れるの？」と恐怖に慄きました。

そして、始めたのが手を温める事。
フェイスタオルを水で濡らして、レジ袋に入れて、レンジでチン！（約1分間）
それで手を温めていました。

また、ツボ押しもしていました。
大陵をよく押していました。

指先のしびれのツボ｜シニアせんねん灸

「手首の痛み・しびれ」の改善に効果的なツボの位置 | ファイテン株式会社【phiten】

手を温めるのがだんだん面倒になってきたので、このマッサージ器を買いました。

アテックス ATEX ルルド ハンドケア ホワイト AX-HXL1805wh

マッサージもしてくれるし温めてもくれます。
超楽ちんです。

最後にもう一つ。
神頼みならぬ、観音様頼み☆
近くに手に御利益のある観音様がいらっしゃって、毎日お参りに行きました。
そのためか手の痺れはほとんどありません。