ヤクルト1000☆シーズン2

以前、こんな日記を書いた。

ヤクルト1000の睡眠の質向上は自分での実験により効果があるとわかった。
でも、客観的データは無かった。
が、パルテノさんのとこで知ったポケスリ✨

面白そう🎵
やってみよー＼(^o^)／

3日間使ってみた。

寝つくまでに5分間。
案外、ぐっすり眠れている時間が少ない。

で、ヤクルト1000を飲んで寝てみた。

寝つくまで娘と話してたので12分かかっている。
でも、うとうとがまさかの0%‼️∑(ﾟДﾟ)

ヤクルト1000は1本でも効果があるようだ✨
これからも続けていってみようっと😊🎵