遺伝子スイッチオン

以前の日記でこの本のことを書きました。

遺伝子スイッチ・オンの奇跡

この本を読んで、遺伝子をスイッチオンにするために自分の体に「ありがとう」と言い始めました。

でも、いつの間にか、

こんな私が遺伝子をスイッチオンにする事ができるのか不安になりました。
凄い人しかスイッチオンにできないんじゃないかって。
だから、もっと簡単にスイッチオンに出来る方法はないかと検索をかけました。
あはは(^◇^;)

緑茶カテキンによるがん予防、および転移抑制機構の物理学的・分子生物学的解析

コーヒー、タバコ、緑茶が「遺伝子スイッチ」を変える!?　最新遺伝学でわかった「とっておきの食事法」〈ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞ・ｵﾝﾗｲﾝ〉

エピガロカテキン－3－ガラートとな？

お茶のカテキン含有量を徹底比較！含有量の違いとおすすめのお茶

一番多く含まれているペットボトルのお茶は？

カテキンの量が最も多いお茶は？ペットボトルでは？

そりゃ〜、飲んじゃうよね。
エピガロカテキン－3－ガラートって書いてある緑茶を。

こんな研究結果も読んじゃったし。

2008/2/22 緑茶ポリフェノールと胃がん | 多目的コホート研究（JPHC Study） | 国立がん研究センター　がん対策研究所

血中の緑茶ポリフェノールと胃がん罹患との関係について | 現在までの成果 | 多目的コホート研究 | 国立研究開発法人 国立がん研究センター　がん対策研究所 予防関連プロジェクト

本当に私に効果があったらいいですけどね。