見出し画像

3行ラン日記(2024/03/07)

フルマラソン前の調整、整骨院へ。
自分では全然分からなかったが、ここ数日あまり走れてない割に、背中も腰も足もゴチゴチ。一杯ほぐしてもらった。

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?