Photo by ogawaasa 3行ラン日記(2024/04/17) える 2024年4月17日 07:46 まだフル稼働ではないけど、都心通勤にもだいぶ慣れてきたか?と思ったら、安静時心拍がずっと50超え。マラソンやってたら、私のようなヘボランナーでも飲酒日以外は40台になるはず。まだビミョーに疲れが取れないんだなあ。。 ダウンロード copy #マラソン #安静時心拍 #RHR #ヘボランナー この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート