【歯列矯正レポ②】保定期間スタート

読んでいただきありがとうございます🦷

レポ①に引き続き第二弾です。

矯正期間をおえてどんな感じ？

•矯正終了
•保定期間①半年間、1日に22時間リテーナー（保定装置）をつける　←いまここ！
•保定期間②半年間、1日のうち10時間リテーナーをつける
•保定期間③半年間、夜だけリテーナーをつける
•保定期間④半年間2日に一度リテーナーをつける

↑の期間はあくまでも目安らしく、人によってはもっとかかったりするらしいです。

①きになること

• 噛み合わせが変わったせいか、固いものが噛み切りにくい。

• 歯に食べ物が詰まりやすくなった。
  歯を動かした分、歯と歯の間に食べ物の繊維がよく詰まる詰まる…。
  毎日夜必ずフロスを通すようになった。
  

②それでもよかったこと、楽しみなこと

• 気になってた歯並びがこんなに綺麗になるのはやっぱり嬉しい。
  矯正前の写真、矯正中の写真を撮っててたまに見返すと、ガタガタすぎびっくりする。

• 今は22時間以上装着でぶっちゃけやってることは矯正時代と変わらない。だからはやく半日だけ装着の期間に早くならないかなーとわくわく。

• 食べる前の「マウスピース外さなきゃ」
  から早く解放されたい！！

• マウスピースの付け外しに気兼ねなく、食べ歩きや外食をしたい！！

• コロナのマスク期間にやってよかったなとつくづく思う！マスクしてたら全くわからないので。

③今後について

夜だけ一日おきでいい、ってなっても基本はほぼほぼ付けてるかもしれない。だってこの綺麗な歯並びのまま維持したいからね～～～