『ガチを、他人に求めてた』Day One。21日目。

初めまして俺。

夏草が、流れてく♫

CHEMISTRYの曲が脳内でずーっと流れている。思わず口ずさむほどである。

口ずさみながらエアロバイクをせっせと漕ぐ。

2時間20㌔漕いでいたら、表示がここから動かなくなる。
軽量級のプロレスラーみたいな体重まで増えたから、漕ぐたびにおしりが痛い。

ん？？？？

気付いたぞ。

いままでは、他人が本気かどうかを外から見極めようとしていた。（傍観者）何様だ。

自分の人生、エアロバイクが壊れるまで、足の感覚がなくなるまで、他人の評価が気にならなくなるくらい

『ガチな自分で生きよう』

ガチな自分で生きよう。
何度でもいう。

ガチな自分を、応援しよう。

というか、1日60分運動しないと、死亡率爆上がり。痩せるとか以前に、運動習慣つけよう。