思考ループに終止符を打ちたい
33歳、女性、軽度のアスペ持ち。
何十年も前の嫌な出来事を昨日のことのように思い出してイライラしてしまう、「思考ループ」を患っている。
「そんなこと、もう忘れなよ」とか言われそうだけど、それはかなり乱暴な言い分だと思う。
「忘れろ」と言われても、それが出来なくて苦しんでいる。私だって嫌な出来事を抱え続けたいなんて1ミリも思っていない。
過去の嫌な人間のせいで、貴重な脳みその容量を浪費し続けるなんて、腹立たしいにも程がある。
とにかく、「思考ループ」から脱却したい。過