セルフセッション。胸の硬さ

胸の筋肉が昔から硬い。ストレッチで良くなるような硬さではないのでセッションしてみようと思った。

セルフセッション　胸の硬さ

●テーマ
『胸の硬さ』

●修正のためのプロトコル
ストレスの修正

●セッション前
ストレスLv.9（10段階中）

●目標　
『胸が開いて背中がマッチョで軸がとれている』

●修正
1.チャクラ
→ハートチャクラ

2.チャクラ
→クラウンチャクラ

●セッション後
ストレスLv.1

感想

胸が開いていて背中がマッチョで軸が取れている状態になりたい！そのためにちょっとストレッチと筋トレしよっかな！と思ってきた！

背中がマッチョになっていたらこのセッションは良かった！という事になる！今の時点ではいいか悪いかはわからない！笑