【DDR】ひねりで疲れないために必要な量だけ力を入れる

ひねりたくない理由として、疲れるからがあると思います。ですが、疲れるほど力を入れる必要はないです。

ひねる時は踵か、つま先だけをを当てるようにしましょう。それ以外の部分は銀パネルに載っていて良いです。

横を向いているため、踵にもつま先にも力が勝手に入ります。力を入れる必要はないです。

足を引く時は足に力を入れるのではなく、腰を回した結果足が動いているぐらいの感覚だと疲れないと思います。