モテボディが減量するときのKPIとは? 5 マッキー 2016年5月11日 23:36 ¥100 皆さん減量始めていますか?夏まで残すところ2〜3ヶ月。そろそろ減量を始めた方がいいですね。私も減量中です。減量する際にはしっかりゴールを設定した方がモチベーションを保てます。よくある設定は体重、体脂肪率ですが、今回はお勧めのゴール設定をシェアしたいと思います。 ダウンロード copy ここから先は 610字 ¥ 100 購入手続きへ ログイン 5 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート