落ち着くには

落ちて着くから落ち着きっていうのです
上がる緊張することの反対

落ち着いてない人は
浮き足立ってる
上に上がっちゃうのです

＊　＊　＊

上がっている自分の意識を鎮める

鎮まったまま
ベストパフォーマンスを出せるような
習慣を磨く

＊　＊　＊

落ち着いていれば、
時間は3倍も５倍もあったことに気づきます
慌てると時間がなくなるのです

＊　＊　＊

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