秋に「悲しみ」を感じる理由

秋になると
なんとなく

寂しくなったり
悲しくなったり
する時ありませんか？

そういう状態に
なる理由を
食の専門家で
2,000人以上の方に
自然のお手当をされてきた

広島在住の
山口眞利枝先生に
聞いてみました。

何かショックな出来事が
あるわけでもないのに

悲しい感情が湧いてきたら。。。

「肺が冷えてる」状態だそう！

夏に取りすぎた
冷たい食べ物
水分
それらが肺を冷やして
冷えを外に出すために
悲しみがやってくるそうです。

体は一生懸命
元に戻そうと
してくれてるんですね〜

ということは
悲しみを感じたら

「肺が冷えてる！」

と思って
悲しいドラマや曲を聞いて
思いっきり涙を出すのも
ありですね♬

もちろん
運動して
汗をかくのはベストです♪

人の体って
なんて不思議で面白くて
愛おしいんでしょうね✨

感情が教えてくれる
自分の内臓の声

しっかり聞いて
あげたいと思いました♬

悲しみが
湧いてきてる時は
期限を決めて
思い切って泣いてみて
くださいね✨



涙を出して
悲しみを体の外へ
出してしまいましょう💕

もっと詳しく
感情と臓器の関係について
知りたい方は
こちらの本に説明されてます。

手に取ってみてください。

あなたに
溢れるばかりの
優しさが降り注ぎますように✨

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