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悶々大学 在籍記録

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海外生活丸10年。奮闘記録(笑)の数々。今となってはこうした経験はお宝です。
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#ごきげんに生きる

思考の断捨離 魔法の言葉「もう○○○!!」

先日の記事(脳内トーク)にも通じるけど、              脳内トークによる思考…

自分がごきげんの時には周りが気にならない。自分がきげん悪い時には、周りが気になる。自分と仲良くしよう。周りがきにならなくなるはずだ。