けふのこと 21.12.13

体調不良で仕事を休む。

体調も悪いし、何だかよく分からない不安に駆られてもいる。

先週は割と上手く仕事を進められたけれど、あの調子でこの先何週間もずっとやっていける自信がない。
本当はやっていけるのかもしれないけれど、怖くなって自ら放り出してしまいそう。

来る日も来る日も同じような作業を同じように続けるということが不気味でしょうがない。

それが2ヶ月とか半年とかで終わりが来ると分かっていれば、どうにか頑張り続けられるだろうけれど。

昼頃から掃除をする。
要らないものを捨てたり、定位置に仕舞えていなかったものを戻したり。
作業スペースがきれいになって、とても満足した。
気持ちが落ち込んでいるときに家が散らかっているとすっかり自暴自棄になってしまうので、最近は無理やりにでも時間を作って掃除をするようにしている。

あとは本を読んだり、
絵を描いたり、
グラコロを食べたり、
たびたび動悸が酷くなって横になったり。

少し運動をするとすぐに動悸がしてめまいのようなものも感じる。
9月頃にあっためまいとは少し違うので戸惑っている。グルグルはしない、酔ったみたい。頭が痛いというか、気持ち悪い。
立ちくらみもひどい。

掃除はしたけれど運動量自体は少なかったようで、夜はなかなか寝付けなかった。