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④私、脱ステ中!【2ヶ月目】終わりらへん
2ヶ月目終わりらへんの変化
昨日の記事を書いたことで
むくみの解消にと
屈伸・足首回しをがっつりしたら
なんか軽くなった感じがした
翌日の今朝
寝起きの様子が明らかに違った
汗びっしょりではない
足も軽くて
きっと寝返りをたくさん打てたんだと思う
起きた瞬間身体がコロッと動いたから
毎朝のかゆみが少なかった
気持ちよく過ごせたし
むくみも少し軽くなったのもあったし
記事を書くことで気持ちの整理もできて
思考のデトックスと血流が少し改善されて
いい感じなのかな♪
家事もちょっと出来たし
やりたかった物事も少し片付いた
浸出液もだいぶ落ち着いてきて
乾いている部分が増えてきた
掻くと落屑が
昨日よりもっと細かい粉雪のように舞う
掃除機がかかせなかった
「こんなもん」
起こっていることは
今まで知らないだけで
こんなもんなんや
そう思うようになった
乾燥した箇所を掻くと血が出たから
掻く力を弱めるよう心掛けた
頑張ってる身体ありがとう♡
今日は今までと大きく違ったのは
時計を見ることが少なかったこと
次はあれしよう これしよう
頭の中で考えながら
すぐ動けた
心と身体の詰まりをとれば
スムーズに流れ始めた
だからと言って
明日もそうかどうかはわからない
「一進一退」
知り合いの経験者からの言葉
でも素直にめっちゃ嬉しい楽しい日やった♪
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