7/24のダイエット食

●朝
焼きそば弁当ちょい辛(212円)(517kcal)
たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ(429円)(196kcal)

計641円
計713kcal


●夜
野菜の旨味具沢山豚汁(321円)(177kcal)

計321円
計177円

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