エビとアボカドのバジルソースパスタ:ホットクックレシピNo.123
こんにちは。バジルがあったらバジルソースで作るパスタが定番の料理になってます。
ジェノヴェーゼパスタとも言います。ホットクックだとフライパンなしで作れるのでおすすめです。
家庭菜園のプランターで育てるバジルが10月に入ってまた葉をつけてきたので収穫してバジルソースをまず作って、パスタにしました。
今シーズン最後のバジルソースになりました。
■エビとアボカドのバジルソースパスタの出来上がりと味
こちらが盛り付けたところです。
バジルソースパスタは何度食べても飽きない美味しさです。パスタと絡んだバジルソースとエビ、アボカドがなんとも言えない風味と味のハーモニーを口の中で感じます。
■エビとアボカドのバジルソースパスタの材料
【材料(2人分)】
・乾燥パスタ200g : 完成時500g
・冷凍のむきエビ :160g
・アボカド :140g (皮と種を取り除いた重さ)
・オリーブオイル大さじ1:12g
・白ワイン約50cc :50g
・にんにく 1片 :7g
・バジルソース :60g (塩分0.37g)
・塩 :全体重量の0.6%
今回は5.57-0.37=5.2g
バジルソースは家庭菜園のバジルの葉を使いましたが、市販のものでもOKです。
こちらが材料の写真です。
■バジルソースの作り方
【バジルソースの作り方】
・バジル :20g
・オリーブオイル:60g
・くるみ :15g
・にんにく1片 :7g
・粉チーズ : 50g
パルミジャーノレジャーノがおすすめ
・塩 :全体の0.6%からチーズの塩分を引く
(今回は0.9-0.7=0.2g)
作り方は:オリーブオイルとみじん切りのにんにく、細かく刻んだくるみをミキサーにかけ、そのあとバジルとチーズを加えてさらに数十秒攪拌してできあがりです。
続いてレシピです。
ここから先は
545字
/
2画像
買い切り価格400円です。今後の更新記事が全てお読みいただけます。2022年3月現在158メニューになりました。ご購入いただくと、ヘルシーで美味しいレシピ情報を毎週1,2記事を目処にお届け致します。月額払いではなく買い切りのマガジンで、メニューがどんどん増えるのでお得です。
こんにちは。読んでいただきありがとうございます。人生100年時代と言われていますが、色々予期せぬ事態が生じると、健康をどうやって維持してい…
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?